特別運動療法について

こばやし接骨院では、腰痛や膝痛・スポーツ障害で悩まれている方には施術とエクササイズ(リフォーマー)を同時に行うことを推奨しています。
その理由は、なかなか施術だけでは根本的な改善にはならないからです。
施術を行うことで、その場の痛みは軽減します。
しかし、カラダの痛みの多くは姿勢や日常生活の悪い動かし方のクセなどがあるため、その原因を解消しないでまた日々の生活で送ると同じように負担がかかるため再度痛みが出てきてしまいます。
そうならないためにも、施術で痛みの軽減・アライメントと整え、エクササイズ(リフォーマー)で姿勢や悪いクセの改善という2つ事が根本的な改善の繋がると考えているからです。

また、肉離れや捻挫といったケガ後は筋力低下や可動域の低下が起こっているためリハビリを行ってから競技復帰した方が良いため、特別運動療法を行って競技復帰を目指していきます。

接骨院では珍しいマシンエクササイズを導入している理由

こばやし接骨院では、リフォーマーやチェアーといったマシンを使ったエクササイズを行っていきます。
運動やエクササイズと言うと、マットの上で自分一人でカラダを動かすものを想像される方が多いのではないでしょうか。
そうすると筋力的な問題や運動感覚的な問題で、行える種目が限られてしまい効果が出るまで時間がかかってしまいます。

しかし、最初に動きのサポートをする事も出来るリフォーマーといったマシンを使ったエクササイズからはじめると、スプリングが付いている為このスプリングの張力によって、苦手な動きをサポートしたり、誘導をしてくれるため本来よりエクササイズが行いやすくなります。

そのため、運動が苦手な方や運動することに自信がない方でも簡単にエクササイズが出来るようにこばやし接骨院ではマシンエクササイズを導入しました。

こんな方にオススメ

当院で行っている特別運動療法は、こんな方にオススメです!!

  • 根本的な原因を改善して、痛みをなくしたい方
  • 日常生活は痛くないが、運動したり長く歩くと痛みが出る方
  • 痛みと一緒に姿勢を良くしたい方
  • ケガ後のリハビリをしっかり行いたい方

など

特別運動療法の内容

マシンエクササイズとマットの上でのエクササイズを組み合わせて、5~12種類前後のエクササイズを行っていきます。
行っていくエクササイズの種類は、患者様の症状や状態に応じて異なります。
運動が苦手な方は、いきなり多くのエクササイズを行うのは大変ですので少ない数から行っていきますし、スポーツ選手などで日頃から運動を行っており競技に合わせてエクササイズを行う場合はそれなりの負荷をかけなければいけないため多くのエクササイズを行います。

実際にどのようなエクササイズを行うのか少し紹介します。


このエクササイズは、腰痛の方などの始めに行うエクササイズです。
広背筋という筋肉は、硬くなると腰を反らせてしまう筋肉なのでこのようなストレッチをして伸ばしていきます。

料金

料金につきまして、患者様の症状によって行う種目数や時間が異なります。
3つの料金に分けており、(治療費とは別)

  • 300円
  • 700円
  • 1500円

になります。
一般的な方であれば、300円か700円のプランになります。
アスリートでより高いレベルを目指す方や痛みの解消以外にも長く歩けるようになりたい・転倒予防をしたいといった方には1500円のプランになると思います。

根本的に治したい方をサポートします

痛みの症状によっては、マッサージだけでは治らない症状もあります。
そのため、マッサージだけでは良くならないものをいくらマッサージだけ続けても良くなりませんよね?
それでも、あなたは「費用が安いから」「家から近いから」という理由で施術院を選びますか?
当院では、患者様に真剣に向き合い、その場だけの施術だけではなく患者様のその先の生活を考えて施術にあたらせて頂きます!

こばやし接骨院へのアクセス情報
所在地 東京都葛飾区鎌倉3-11-10
電話番号 /
メール
03-6657-9973 /
info@kobayashiball.com
診療時間 9:00~12:30(予約) / 15:00~21:00(予約) 土曜日は13:00まで(予約)
休診日 日曜・祝日
駐車場 なし

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