葛飾区でシンスプリントにお悩みの方へ｜シンスプリント専門施術

こんなお悩みでお困りではありませんか？

当院には、このようなシンスプリントでお悩みの方が葛飾区を中心に、学生さんから社会人の方まで数多く来院されています。

シンスプリントは軽度であれば我慢して運動できる場合もありますが、悪化すると日常生活の動作すらつらくなり、運動を継続できなくなってしまうケースも少なくありません。さらに放置すると疲労骨折へ進行することもあるため、早めの対処が大切です。

もしあなたがシンスプリントでお悩みでしたら、1人で悩まずぜひ一度当院までお気軽にご相談ください。

シンスプリントとは？

シンスプリントは正式には「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれ、主にスネの内側に痛みが生じるスポーツ障害です。特に陸上競技やバスケットボール、サッカー、剣道など、ジャンプやランニングの多いスポーツに多くみられます。

発症の原因は一つではなく、以下のような複数の要因が重なって起こります。

• オーバートレーニング（使いすぎ）
• 硬い地面や不適切なシューズでの練習
• 足首や足部のアライメント不良（回内足、ハイアーチなど）
• 筋肉や筋膜の硬さ・柔軟性不足
• 体幹や下肢のバランスの崩れ

つまり、単に「休めば治る」というものではなく、根本的な原因を取り除かなければ再発を繰り返してしまうのです。

整形外科や他の接骨院でシンスプリントがなかなか改善しない理由

当院に来られる患者様の多くは、すでに整形外科や他院を受診されています。

よく聞く声としては…

• 「湿布や痛み止めを出されただけで、安静にと言われた」
• 「接骨院に通ったけれど、ふくらはぎをマッサージされるだけで本当に良くなるのか不安だった」
• 「安静以外にできることがないのかと悩んでいた」

シンスプリントは確かに安静で一時的に痛みが落ち着くことがあります。しかし、原因を解決できていないため、練習を再開すると再び痛みが出てしまうことが非常に多いのです。

だからこそ、「なぜシンスプリントが起きているのか」を明確にし、その原因に対してアプローチする必要があります。

当院でのシンスプリントに対する施術

実際に、当院が患者様に行っている施術の一部を当院の考え方と一緒に紹介します。

1.筋肉だけではなく、¨筋膜¨を緩める

筋肉をほぐすだけでは十分ではありません。シンスプリントでは、筋膜の硬さが強く影響します。
筋膜が硬くなると下の筋肉の動きが制限され、スネに強いストレスがかかってしまいます。そのため患部周辺だけでなく、足首や太ももまで広い範囲で筋膜リリースを行い、全体の動きを改善します。

2.足首や足部のアライメント調整

足首の背屈制限や足部のゆがみ（回内足・ハイアーチなど）は、シンスプリントの大きな原因です。
当院では手技による調整やストレッチを行い、正しいアライメントへ導きます。これにより負担が均等に分散され、痛みの改善と予防につながります。

3.必要に応じたリハビリ指導

多くの場合は、筋肉や筋膜を緩めてアライメント調整すると症状が軽減することがほとんどです。
しかし、患者様の中には良いアライメントを作っても、自分の筋力で維持できない人もいｓらっしゃいます。
そのため足部やふくらはぎ、股関節周囲の安定性を高めるためのリハビリを指導します。特に中高生の患者さんには、自宅や部活の合間でもできる簡単なトレーニングをお伝えしています。

再発予防とセルフケアのポイント

シンスプリントを繰り返さないためには、施術と並行してセルフケアも重要です。

• ふくらはぎ・スネのストレッチを習慣化する
• 衝撃吸収性のあるシューズやインソールを使用する
• 練習量を急に増やさない（段階的に負荷を上げる）
• 走るフォームの改善（過度な内側荷重を防ぐ）

当院では施術だけでなく、こうしたセルフケアの方法も丁寧にアドバイスし、患者様が自分自身で身体を守れるようサポートしています。

シンスプリントでお悩みの方は当院にご相談ください

当院では、数多くのシンスプリントの患者様を治してきた実績があります。
多くは、部活や運動を頑張っている中学生や高校生です。
あなたと同じようにシンスプリントで思いっきり運動が出来ずに悩まれていた方々です。
今までのページをみて、「今までに受けた治療と違うかも！？」と思って頂けたなら、ご相談・ご予約お待ちしております。

患者様の声

当院に通われている葛飾区や近隣地域の患者様から、多くの喜びの声をいただいています。

よくある質問（FAQ）

Q1. どのくらいで良くなりますか？
A. 症状の程度や生活習慣によって異なりますが、軽度の方であれば数回の施術で改善を実感されるケースもあります。長期間放置していた場合は時間がかかることもありますが、適切な施術とセルフケアを組み合わせることで改善が期待できます。

Q2. 部活を休まなければいけませんか？
A. 状態によります。痛みが強い場合は一時的に休む必要がありますが、軽度であれば練習メニューを調整しながら改善を目指すことも可能です。当院では患者様と相談しながら最適な運動量をご提案しています。

Q3. 学生でも通院できますか？
A. はい、当院には葛飾区内の中学・高校の学生さんが多く通院されています。部活動を頑張る学生さんのサポートも豊富に行っておりますのでご安心ください。

Q4. 保険は使えますか？
A. はい。保険診療の適応となりますので安心して下さい。

葛飾区でシンスプリントに悩む方へ

シンスプリントは「安静にすれば自然に治る」と思われがちですが、根本原因を取り除かなければ再発を繰り返します。

当院では、葛飾区で運動を頑張る学生さんや社会人の方々を中心に、多くのシンスプリント患者様を改善へ導いてきました。
もし今「今まで受けた治療と違うかも」と感じていただけたなら、ぜひ一度当院へご相談ください。

あなたが再び思い切り運動できるように、全力でサポートいたします。

シンスプリント施術の料金