葛飾区で膝の痛みに悩み整形外科を受診すると「変形性膝関節症」と診断され、
『加齢だから仕方ないですね』と告げられ、不安になった方も多いのではないでしょうか。
確かに膝の変形が強い場合は改善が難しいこともありますが、そうではないケースも多くあります。
本記事では、変形性膝関節症の痛みが出る原因と改善の可能性について解説します。
変形＝必ず痛むわけではない
50代以降の方がレントゲンを撮ると、多くの人に多少の膝の変形が見られます。
それでも痛みが全くない人もたくさんいます。
もし「加齢だけ」が原因なら、50代以上の方は全員が膝の痛みを抱えているはずですが、現実はそうではありません。
また、痛みが膝の内側だけでなく「お皿の上」「外側」「裏側」に出ている場合、必ずしも変形が原因とは限りません。
つまり、膝の変形と痛みはイコールではない のです。
変形性膝関節症で痛みが出る主な原因
1．膝関節包や半月板の動きが悪くなっている
膝の関節を包む「関節包」が硬くなると動きが制限され、痛みが生じます。
また半月板の動きが悪いと、膝の曲げ伸ばしで挟み込まれ痛みを感じることがあります。
2．膝を動かす筋肉の硬さ
膝周囲の筋肉が硬くなると、動かすたびに痛みが出ます。
これはレントゲンでは分からず、触診で確認する必要があります。
特に膝の内側以外に痛みがある場合、筋肉の問題が大きいことが多いです。
3．鵞足炎や伏在神経による痛み
膝の内側が痛いと変形のせいと診断されがちですが、鵞足炎 や 伏在神経の障害 が原因の場合もあります。
日によって痛みの強さや場所が変わるなら、変形ではなくこれらが関与している可能性があります。
4．体幹・股関節・足首の問題
背骨の柔軟性が落ちると、体重を分散できず膝に負担が集中します。
また、股関節や足首に問題があると歩行時の負担分散ができず、膝が過剰に動き痛みの原因になります。
まとめ｜膝の変形があっても改善できる可能性は高い
「変形性膝関節症＝加齢で仕方ない」と言われても、
実際には 関節包・半月板・筋肉・神経・股関節や足首の問題 など、改善可能な要因で痛みが出ているケースは非常に多いです。
詳しい治療方法はこちらからご覧ください。
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葛飾区で変形性膝関節症による膝の痛みにお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
